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近段时间我先后研读了《极简工作》，感触很深，对如何高质量的开展好工作有了新的认识和体会。在“断舍离”与“极简主义”理念流行的今天，很多人开始忧愁自己的内在与外在，从办公桌如何保持清爽，到工作如何完美完成。显而易见，无论是哪个领域的极简主义达人对“极简”的理解都不是简单停留在“扔、扔、扔”这种行为上，而是对内在法则的坚持应用，最终成就了高效、优质的工作生活状态！把极简运用在工作中，我认为要突出“减负”“自律”“抓重点”这三个环节，并养成日常习惯，工作乃至生活必然有质的提升。

一、复杂的事情简单做，养成“减负”习惯是专注工作的开端