各位同志：

在新时代发展的关键时期，能够参加此次人大代表履职能力培训班，既是一次难得的“充电蓄能”机会，更是一场深刻的思想淬炼与能力提升之旅。培训课程紧扣人大代表职责使命，融合理论讲解、案例剖析与经验交流，为我们拨开履职迷雾、指明行动方向。作为扎根基层的人大代表，我深刻认识到，唯有将所学所悟转化为服务群众、推动发展的实际行动，才能不负人民重托。现结合自身工作实际，从五个方面分享学习心得。

一、深学细悟强根基，筑牢履职尽责的思想之魂

（一）在理论学习中明晰职责定位。通过系统学习人民代表大会制度的历史沿革与理论内涵，我对“人大代表”这一身份有了更深刻地理解。从“一切权力属于人民”的宪法原则，到人大代表作为“桥梁纽带”的角色定位，每一堂理论课都在提醒我们：代表不仅是一份荣誉，更是沉甸甸的责任。人民代表大会制度作为我国根本政治制度，承载着人民当家作主的核心价值，而人大代表正是这一制度在基层实践的关键一环。我们必须站稳政治立场，始终以党的理论和路线方针政策为指引，确保履职方向不偏、行动有力。

（二）在历史溯源中坚定制度自信。培训中对人民代表大会制度发展历程的梳理，让我深切感受到这一制度的强大生命力。从革命根据地的“豆选”实践，到新中国成立后人民代表大会制度的正式确立；从改革开放以来的制度完善，到新时代全过程人民民主的创新发展，历史的轨迹清晰展现了我国政治制度的独特优势。作为人大代表，我们既要成为制度的坚定维护者，更要成为制度的积极践行者，通过深入基层倾听民意、提出高质量议案建议，让人民代表大会制度在基层治理中焕发新的活力。

（三）在政策研读中把握履职方向。对最新法律法规、政策文件的专题学习，为代表履职提供了精准“导航”。无论是乡村振兴战略的推进，还是基层社会治理的创新，都需要我们将政策要求与群众需求紧密结合。通过学习，我深刻认识到，人大代表必须及时掌握政策动态，准确把握发展大势，才能在履职过程中找准切入点和着力点，提出具有针对性和可操作性的意见建议，真正做到为党分忧、为民解难。

二、对标先进找差距，校准履职为民的行动坐标

（一）对照标准检视自身短板。培训中优秀代表的履职案例分享，如同一面镜子，让我清晰地看到自身存在的不足。有的代表善于通过“板凳会”“夜话会”等形式，零距离倾听群众呼声；有的代表围绕民生痛点持续跟踪监督，推动问题彻底解决。反观自身，在联系群众的深度、调查研究的精度、监督问效的力度上仍有提升空间。这促使我深刻反思，必须以更高标准要求自己，补齐能力短板，提升履职水平。